書~~ 你好， 抑鬱 (Hi, Depression!)

小說作者是許莎莎， 是根據她個人經歷創作的作品。 整本書總共兩百二十頁於二零一六年出版。  顧名思義， 這是一本講述「抑鬱」的話題， 是一本十分貼地氣的書， 很仔細很全面並且很風趣地講述了整個事情的前因後果， 當事人和身邊人的情緒起伏的大小事。

小說中講述一個二十五歲的女生， 名叫鍾西西， 她和男友冷小星住在一起。 每天冷小星要去上班， 鍾西西就要跟他莫名其妙地吵一架， 目的自然希望對方不要離開自己。 毫不意外的， 每次都是不歡而散。 鍾西西全職在家寫論文， 對未來充滿不確定； 心理作用覺得肚子不舒服， 看了很多醫生卻一直找不到原因； 對什麼事都不再有興趣， 即使是曾經最喜歡的； 總是動不動就會掉眼淚， 然後還說不出自己因何哭泣； 晚上翻來覆去睡不著，失眠的同時覺得身邊的冷小星對自己不管不顧； 總是焦慮動不動就跟冷小星「開戰」， 大家不歡而散； 等等。 

鍾西西的反常讓冷小星失去耐性， 兩個人幾乎每天都要吵架， 大吵大鬧不斷。 可是寄人籬下的鍾西西又覺得自己無家可歸， 媽媽因為一場突如其來的癌症在她十八歲就突然離世， 爸爸對她的感情也發生了改變， 在原生家庭她感受不到可以依賴的理由， 為了自己不成為一個無家可歸的人， 她覺得自己委屈求全地賴在冷小星的家， 認為身為男友應該安慰她包容她， 而不是惡言相向甚至還一氣之下對她動手。 

當鍾西西被冷小星「判決」她得了「抑鬱症」， 她開始查詢資料， 並積極找尋可以幫助自己的辦法。 鍾西西首先尋求的是奶奶的溫暖， 可是奶奶年事已高也一身病痛。 她介紹鍾西西找中醫， 看了中醫聽了模稜兩可的建議， 鍾西西覺得成效不大。  然後她找了好朋友傾訴， 朋友讓她信教， 找尋心靈的寄託， 無神論的冷小星因為這件事又和對宗教一知半解的鍾西西吵了一架。 鍾西西開始從書籍中找尋平靜， 通過作者的視角和筆鋒去了解世界觀、 人生觀和愛情觀。  鍾西西還開始了慢跑， 調正呼吸， 心無雜念， 努力去幫助自己。  然後鍾西西決定了去看心理醫生， 通過醫生和她對話的引導， 讓她面對自己， 認識自己， 改變自己。  鍾西西聽從醫生的建議， 她必須減少對冷小星的依賴， 她最後選擇了旅行， 自己跑去海南沉澱心情。  在那裡她認識了可愛的女生房東， 並因為她的善良而在某一天看到了不請自來的冷小星出現在面前。  鍾西西等來的不是她以為的「分手」， 而是冷小星經過深思熟慮願意一生陪著她的「求婚」。 

小說有很多啼笑皆非的故事， 男女朋友之間相處的點點滴滴， 看完一本完美結局的故事， 心情十分愉悅。  我認為首先鍾西西的抑鬱症並不嚴重， 其次就是她沒有坐以待斃， 她很積極地尋求可以幫助自己的辦法， 最重要的就是她身邊有一個很好的伴侶。 即使因為她的「抑鬱」而自己變得「躁鬱」到最後他說他也開始「抑鬱」， 有了感同身受的痛苦。  這本小說雖然是講述鍾西西， 可是我覺得整本看完應該是在炫耀她身邊的「寶」， 那個叫做「冷小星」， 還有點小脾氣的男朋友。  在鍾西西每一個努力的階段， 身邊都有冷小星的身影。 不信宗教卻陪著去聽故事， 回家還會反思自己； 不看書但是會耐心聽鍾西西講內容和感想， 並加以討論； 喜歡宅在家可是鍾西西拉他去跑步， 他也會即使不喜歡也陪著跑； 不認為自己有病可是也陪著鍾西西去看心理醫生， 在醫生面前互相埋怨； 明明發現鍾西西不告而別不知道跑去哪裡了， 他還是私底下打聽和尋找給予鍾西西空間沒有訊息或者電話轟炸。  

還要重點講述的就是結局， 冷小星明明覺得鍾西西無病呻吟、 沒事找事、 變本加厲、 自私自利等等。 可是他沒有選擇放棄或者逃跑， 他選擇了陪伴和包容。  很喜歡的一本書也真心祝福書內和書外的他們。